小朋友吃方便面有什么危害

你见过一个不爱吃面条的孩子吗?孩子们就是爱吃面条，一天中的任何时候都能吃上一碗面条。方便面又软又有淀粉，味道很咸，孩子们很喜欢。作为一个母亲，看到他们脸上的快乐和幸福，可能也会感到高兴，但你知道一包方便面里装的是什么吗?它能为你的孩子提供必要的营养吗?面条不含太多营养;相反，它们含有一些有害的化学物质，可以干扰孩子的身心发展。以下是方便面中含有的一些成分，它们会让你在给孩子们食用这些不安全食品之前三思:

a. 含丙二醇

方便面中添加丙二醇以保持水分。然而，对于消费者，尤其是儿童来说，丙二醇是一种致命的化学物质，因为丙二醇在心脏、肝脏和肾脏中积累得非常快，会对这些重要的器官造成损害。

b. 含有大量味精

味精或味精是一种增味剂，但研究人员已经指出，味精对儿童(和成人)非常有害，因为它会导致大脑受损。

c. 含有高水平的钠

盐是一种很好的防腐剂，因此添加到面条中可以延长面条的保质期，但是过量的钠(存在于盐中)可能会对孩子身体的关键器官造成损害，比如心脏、肝脏和肾脏。

1. 高度加工食品

方便面是一种高度加工的食品，主要由精制面粉(maida)组成。这些食物不含任何必需的维生素和矿物质，因此缺乏营养价值。这些也被称为空热量食物。

d. 含有反式脂肪

在加工过程中，蒸方便面是油炸的，这有助于面条获得更好的货架期。不幸的是，这些反式脂肪(来自石油)可能会进入你孩子的身体，导致不必要的体重增加。

d.涂有蜡

方便面在生产过程中涂有蜡。蜡有助于使面条质地光滑，但它可能对你的孩子有害，因为经常摄入蜡涂层面条可能会导致肝脏损伤。

所以小编建议吃面条还是选择幼儿果蔬面条

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